εφη κολοβερου

0:00:34

🍌 Η μπανάνα παχαίνει; (σε 1') | Efi Koloverou Dietitian

0:00:18

Να κάνω Επιθετική Δίαιτα; | Efi Koloverou Dietitian #δίαιτα

0:01:00

Πώς θα κάνω αποτοξίνωση; (σε 1') | Efi Koloverou Dietitian

0:09:53

Ταβέρνα & Δίαιτα | Efi Koloverou Dietitian

0:10:50

Θυρεοειδής & Διατροφή | Efi Koloverou Dietitian

0:08:43

Κατακράτηση υγρών | Efi Koloverou Dietitian

0:09:22

10 tips για να πετύχει η δίαιτα σας | Efi Koloverou Dietitian

0:02:00

🥦 Μαγειρεύετε σωστά το μπρόκολο; | Efi Koloverou Dietitian

0:00:56

🫙🍋 Νερό με λεμόνι & Απώλεια Βάρους (σε 1') | Efi Koloverou Dietitian 🍋

0:09:57

Φυτικά Έλαια & 3 λόγοι που θέλουν προσοχή | Efi Koloverou Dietitian

0:08:23

Πώς να μειώσω το αλάτι | Efi Koloverou Dietitian

0:01:46

Καύση λίπους & Ένταση προόνησης | Efi Koloverou Dietitian

0:06:08

Πώς φτιάχνω λίστα για το σουπερμάρκετ; | Efi Koloverou Dietitian

0:08:19

Γιατί Παχαίνω & Γιατί Δεν Μπορώ να Αδυνατίσω; | Efi Koloverou Dietitian

0:01:33

Τι να φάω στην Ταβέρνα όταν κάνω Διατροφή; | Efi Koloverou Dietitian #shorts

0:09:57

Μεσογειακή Διατροφή | Efi Koloverou Dietitian

0:00:21

🥗 Τονοσαλάτα για βραδινό σε 1' | Efi Koloverou Dietitian

0:06:23

Οικονομία Και Διατροφή | Efi Koloverou Dietitian

0:00:22

Πόσες Θερμίδες χρειάζονται για να Χάσω Βάρος; | Efi Koloverou Dietitian #tips

0:10:58

Meal Preparation συστατικών για όλη την εβδομάδα για γέυματα σε 5' | Efi Koloverou Dietitian

0:01:24

Είναι υγιεινή η Μπάρα Δημητριακών (part 2); | Efi Koloverou Dietitian

0:00:59

🍝 Συχνότητα Γευμάτων (σε 1΄) | Efi Koloverou Dietitian 🍝

0:09:38

30+ ιδέες βραδινών | Efi Koloverou Dietitian

0:02:16

🏃‍♀️ Πώς καίω περισσότερο λίπος;; Περπάτημα ή τρέξιμο; | Efi Koloverou Dietitian